澳洲龙虾

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TUhjnbcbe - 2020/11/26 11:27:00

铂尔国际美食主题·澳洲小青龙节·泉城美食达人疯狂抢购

.3来源:东海名厨

澳大利亚的西部充满着自然原始魅力,有威猛的袋鼠,高品质的矿石,不过在我们美食达人眼里最重要的还是海里的美味:龙虾,鲍鱼,海蟹。而今天我们把澳洲美味搬到了东海名厨,让我们更多食客品尝到大自然馈赠的美味。

芙蓉青龙仔:

1.首先将龙虾肉从壳中剥出来,挑去龙虾线,然后用刀切成小块,放入锅中,加水,加葱姜料酒开大火煮沸,然后盛出来晾着备用

2.将鸡蛋放入盐,味精调味后搅拌均匀,加一小碗自来水,这样会使蛋清更细嫩,上锅隔水蒸七八分钟,蒸熟后拿出来,摆上准备好的龙虾肉。

3.锅里倒入加半碗鸡汤,没有的话,可以用蒸龙虾的蒸汽水过滤即可,味道会更美然,加入少许盐,鸡汁,烧开以后加一点点淀粉,烧到有点浓稠感关火,浇在龙虾肉上即可。

芝士青龙仔:

1.对边破开清洗一下,马上放急冻冷藏30分钟,这样肉会紧致一点

2.开锅后蒸4-5分钟约6-7成熟可以了!洒一点盐花在上面,在放胡椒粉小许ok!

3.然后放上最爱的芝士,铺满整个蟹肉面上去,多一点都可以的!

4.把烤箱预热至度,放入后大概10-15分钟ok!,每个烤箱都不一样,大约10分钟左右就要看芝士的变化,如果还没焦*的继续考,一旦发现慢慢开始焦*的意味着不到3分钟就可以出炉了!

澳洲龙虾的营养价值与功效有以下几点:

第一,预防高血压,因为龙虾中含有丰富的镁,而镁可以对心脏活动进行调节,可以很好的保护心血管,扩张冠状动脉,从而达到预防高血压的效果;

第二,补充营养,因为龙虾的营养丰富,而且肉质软嫩,容易消化吸收。

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